Einsam unterm Weihnachtsbaum? So wird’s trotzdem besinnlich!

Weihnachten allein? Kein Grund zur Sorge! Entdecke praktische Tipps und Strategien, um die Feiertage freudig zu gestalten, auch ohne Gesellschaft.

Weihnachten – das Fest der Liebe, der Familie und der Freude. Im ganzen Freudentaumel vergisst man jedoch: Es gibt viele, die an Weihnacht allein sein. Nicht für jeden strahlt der Weihnachtsbaum hell. Für viele kann diese Zeit auch Einsamkeit und Traurigkeit bedeuten. Aber keine Panik! Es gibt Wege, die Feiertage zu genießen, auch wenn man sie allein verbringt.

Wenn die Festtagsfreude ausbleibt

Es gibt viele Gründe, warum Weihnachten nicht immer so fröhlich ist, wie es in Filmen dargestellt wird. Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit kein Spaziergang. Sie haben mit anderen Sorgen zu kämpfen. Viele trauern an Weihnachten um geliebte Menschen, können sich kein richtiges Fest leisten oder haben keine Angehörigen, die an den besinnlichen Feiertagen am Essenstisch sitzen.

Daher können sie die Freude der anderen im Dezember nicht teilen. Wie die evangelische Pfafferin Heike Schneidereit-Mauth laut „Utopia.de“ erklärt, ist gerade an diesen Tagen der Bedarf an Seelsorge enorm. „Diejenigen, die sich völlig unbeschwert auf die Weihnachtsfeiertage freuen, sind meinem Eindruck nach in der Minderheit“, sagt sie. Auch die Hamburger Psychologin Elke Overdick rät laut dem Medium dazu, sich nicht nur mit den vermeintlich Glücklicheren zu vergleichen. „Zur Realität gehört sicherlich, dass es glücklichere Menschen als mich gibt. Aber wenn ich mich schon vergleiche, dann sollte ich es in beide Richtungen tun.“