Stress-Prahlen: Warum es mehr schadet als nützt!

Diese Formulierungen helfen, den eigenen Stress zu kommunizieren, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. Sie zeigen, dass man die eigene Überforderung ernst nimmt, ohne sich in den Vordergrund zu drängen.

Stress-Prahlen vermeiden

Stress-Prahlen mag auf den ersten Blick harmlos erscheinen, kann jedoch langfristig negative Auswirkungen auf das Arbeitsklima und die eigene Gesundheit haben. Stattdessen sollte der Fokus darauf liegen, Stress ehrlich und sachlich zu kommunizieren und sich gegebenenfalls Hilfe zu suchen. So kann man nicht nur das eigene Wohlbefinden verbessern, sondern auch ein positives Arbeitsumfeld fördern.