Mentale Gesundheit im Job – es ist keine „Privatsache“

Fünf Schlüsselkompetenzen für mentale Gesundheit

Anthony Jorm ist ein anerkannter Psychologie-Wissenschaftler aus Australien und Experte für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. „Haufe“ zitiert ihn und nennt fünf wesentliche Bereiche, die für eine gesunde Arbeitsumgebung wichtig sind:

1. Verstehen, welche Faktoren psychische Gesundheit beeinflussen und wie man sie positiv gestalten kann.
2. Symptome von Störungen wie Depressionen und Ängsten erkennen können.
3. Frühzeitige Erkennung von Belastungen und Nutzung von Selbsthilfestrategien.
4. Wissen, welche Unterstützungsangebote es gibt und wie man sie nutzt.
5. Wissen, wie man in Krisensituationen richtig handelt.

Warum mentale Gesundheit wichtig ist

Laut dem DAK Gesundheitsreport 2023 sind psychische Erkrankungen nach Atemwegserkrankungen und Muskel-Skelett-Erkrankungen die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen. Mit durchschnittlich 36,6 Tagen pro Fall führen sie zu den längsten Fehlzeiten. Die Kosten? Enorm. Über 147 Milliarden Euro jährlich, so die OECD. Unternehmen können es sich schlichtweg nicht mehr leisten, das Thema zu ignorieren.