Leadership & Karriere Manipulation im Job erkennen: So schützt du dich vor den 9 schlimmsten Praktiken

Manipulation im Job erkennen: So schützt du dich vor den 9 schlimmsten Praktiken

9 Alarmzeichen für Manipulation am Arbeitsplatz

1. Gaslighting

Der Begriff Gaslighting ist bekannt aus romantischen Beziehungen, doch er findet auch am Arbeitsplatz Anwendung. Hierbei wird die Wahrheit geleugnet und das Opfer beginnt, an seiner Wahrnehmung zu zweifeln. „Vertraue deinem Bauchgefühl“, rät Dr. Lyons.

2. Die Schweigebehandlung

Ignoriert werden kann eine Taktik sein, um jemanden zu manipulieren. „Wenn man die Schweigebehandlung erhält, sollte man das Gespräch suchen, entweder direkt mit der Person oder dem Vorgesetzten“, empfiehlt Dr. Lyons.

3. Informationsgatekeeping

Informationen zurückhalten ist eine weitere Manipulationstaktik. „Manchmal wird das absichtlich gemacht, um jemanden schlecht dastehen zu lassen“, erklärt Dr. Abrishami, die als klinische Psychologin tätig ist, gegenüber „parade.com“. „Bleibe stets informiert, um weniger anfällig für solche Manipulationen zu sein.“

4. Schuldzuweisungen

Schuldgefühle sind ein häufig eingesetztes Mittel. „Wenn man sich oft grundlos schuldig fühlt, könnte das ein Zeichen für Manipulation sein“, so Dr. Craigfeld. Unterstützung von außen, wie durch Therapie, kann helfen, diese Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Seite 2 / 4
Vorherige Seite Nächste Seite

Das könnte dich auch interessieren

Startup-Retter: Die Geheimwaffe gegen überflüssigen Ballast Leadership & Karriere
Startup-Retter: Die Geheimwaffe gegen überflüssigen Ballast
Studie zeigt: Arbeitszeugnisse werden “lieblos zusammengeschustert” und nur “oberflächlich zur Kenntnis genommen” Leadership & Karriere
Studie zeigt: Arbeitszeugnisse werden “lieblos zusammengeschustert” und nur “oberflächlich zur Kenntnis genommen”
Stuttgart wird digitaler Börsen-Europameister Leadership & Karriere
Stuttgart wird digitaler Börsen-Europameister
Der klare SPD-Sieg in Brandenburg lässt nur einen Schluss zu: Olaf Scholz hat dazu nicht beigetragen. Er ist als Kanzler eine Belastung für die Partei. Leadership & Karriere
Der klare SPD-Sieg in Brandenburg lässt nur einen Schluss zu: Olaf Scholz hat dazu nicht beigetragen. Er ist als Kanzler eine Belastung für die Partei.
Jetzt ringen die Grünen um ihre Haltung zur Migration  Leadership & Karriere
Jetzt ringen die Grünen um ihre Haltung zur Migration